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夏バテにキノコの出番です 猛暑で疲労がたまった体にエネルギーチャージ
https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20250911-OYTET50003/
2025-09-17 17:37:33
＞９月になったとはいえ、まだまだ暑い日が続きますね。体がお疲れの方も多いのではないでしょうか。そんな時はキノコの出番！
＞年間を通じて食べられますが、野生のキノコが多く採れるのは９月～１１月頃。食欲の秋に、キノコでエネルギーチャージしていきましょう。
せっかくだからとキノコ狩りいって間違って毒キノコとってくるとかそんな。
・キノコ喰いの男！
・とりあえずお酢やクエン酸摂取しとけ。面倒ならただの穀物酢を水で薄めてぐいっと流し込め、うまいもんじゃないし慣れないとむせるけど。
・血液サラサラ云々は、EPAと御酢が定番。御酢は起きた時の残留疲労感にも効くね。