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室伏広治「紙風船トレーニング」
https://twitter.com/pitchsho_0814/status/1796390452087996713
2024-06-02 11:54:01
> 重さを追求しなければ強くならないのか?っていう所から入って…
ボールの代わりに紙風船を潰さないように使う。
・パントマイム的動き。中村ゆうじは喧嘩強い・私の心の紙風船。・あの紙風船をぶつけられたら死ぬんでしょう?・やたら目立つところに「月刊秘伝」が置いてあるな……と思ったら動画の元々の出所もそこか・記者「へぇ、こんな新聞紙でトレーニングが……っ!これは、鉄板!?」・室伏はトレーニングが理論的