自動ニュース作成G
これ簡単そうに見えるけど、続けたら全身の贅肉がしぬ
https://twitter.com/hiyodieter/status/1688479431596326912
2023-08-08 22:31:10
>朝やるだけで代謝が上がって1日脂肪が燃えやすい。『だるだる背中』『ぶるぶる二の腕』『分厚い腰まわり』に効きまくる。
>朝から運動すると自己肯定感が爆上がるのも好き。何もしない人より幸福感100倍感じられるよ。たった30秒だから絶対やって!
・https://twitter.com/mph_for_doctors/status/1688850758941515779
・こんな場末サイトに宣伝?
・ラジオ体操しんさい
・デブは誰も続けない事をわかってて嘘で煽るからタチが悪いよな。
・ストレッチャーズhttps://www.youtube.com/watch?v=C0COETetGpQ
・#1 間違ってないんだが、絶対絶対言ってるんでここで補足すると、20代ぐらいの体力なら90秒程の全力で血中の糖分の減少で肝臓のグリコーゲンが消費され始め、全力を3分ほど頑張れば脂肪の燃焼も開始される。継続するなら1分で300m走れる位でオケ。マラソン選手は脂肪燃やして走ってる。
・なんちゅうスタイルの良さ
・顔小さいなあ。もてて仕方ないやろ
・自分が運動癖をつける為に最初にやったのは1日1分以上エアロバイクを漕ぐだったからなぁ。 何もしてこなかった人に対しての導入としては,このぐらいの運動から始めさせるのはありだと思う
・>このアカウントはもともと情弱のフォロワーの収集を目的としており、最終的に効きもしない漢方みたいなのに誘導したり、アカウント売買して詐欺商材を売ることが目的だったはずが、みんなでいじってネタにしたことによってインフルエンサーとなってしまい、本来の目的が達成されなくなってしまっている。 https://twitter.com/mukokyuuuuuu/status/1688538469680001024
・ラジオ体操