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熱中症になってしまったら氷水や2℃の冷水に全身つかるのが最も効果的
https://twitter.com/fxokm2020/status/1686248593454432256
2023-08-02 14:33:10
> アイスパックを脇にあてると太い血管が冷えて体温を下げる、といった認識があると思いますが、そのような効果は見込めません。皮膚との接触面積が小さすぎて、体温を下げるほど熱が奪われません。
ヘリコプターの下降気流の冷却効果は0.1度/分程度だって
・現実的には「手足の水侵漬」が手軽で効果高いね。水温書いてないのが奇妙だけど。
・熱中症と言うよりは「効率よく体温を下げるには」て話で、「全身氷水に浸かるのが最適」て言われると、「そりゃそうだろ」て感想しか出ない
・人間を氷水に浸けて大丈夫かね?とは思うよな。冷たい水は皮膚に結構な刺激というか痛みがあるじゃん。
・水風呂に入るのもつらいもんな。
・スパ銭の水風呂、16℃のは冷たいが入れるけれど、13℃のは1分も入っていられなかった。冷たさもそうだけれど玉袋がピリピリするのよ。
・足水は理に適ってるてことなのかな
・病院行っても同じ処置されるものを「>そのような効果は見込めません。」はないだろう。https://www.netsuzero.jp/learning/le13実体験として同じ冷やし方をすると汗をかく温度と湿度でもピタッと止まるわ。
・2度?冷たすぎない?濡らしたバスタオルで身体を巻いて風を当てるのがお手軽かね
・脇の下冷却、実際に自分の身体で試してみれば良い。俺は効果あった。よってエアプくたばれ。
・#7 ツイ主の出してる条件が限定過ぎすぎて。アイスバッグって数cm四方の硬いやつじゃね?と。そりゃ全身冷やすコストの方が高いんだから、効果も上がってくれなきゃ困る。最も効果的って書いてあるけど、その状態にする手間コスト何も考えられておらず、誰でも診断が出来て手段が選べるなら選ぶでしょうよ。
・#9 金玉があるなら玉袋冷却と、肛門から冷水注入、冷水による胃腸内洗浄も併用してみて。
・#3 突然環境変えると心麻痺招く可能性がある。(深部)体温が20度を下ると色々生命活動が停止し始める。