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西尾維新が異様に筆が早い秘訣を語ってたがその方法が異常すぎて参考にならない「1日4回朝を作る」
https://togetter.com/li/2069139
2023-02-04 17:51:09
>西尾維新、自身の異様な筆の速さの秘訣について「朝になると寝る前にあった問題が解決しているから一日に何回朝を作れるかが大事。僕は二時間睡眠で一日四回朝を作っている。
>ジーパンを履いたまま寝ると二時間で起きられると知ったときには嬉しかったですね」と答えていたの忘れられん 狂っとるだろ
・受験期にやってた。4回じゃないが、寝たほうが効率が回復し頭が働くのだもの。ただ、普通の日常生活は送れない。あとジーパンの話は、血圧無理矢理上げてる状態で目が醒めやすい。
・早死のパターン?
・北尾維新と南尾維新と東尾維新さんもいるから1日で4回朝が来る
・#2 データがないから断言が出来ないが、所謂血管ボロボロになる可能性がある。本来お昼寝は20分以上はしないほうが良いんじゃないかと言われる程度には、血圧を上げるのに大きな負担が心臓や血管にかかる。それの回数が多い事がどうなるか。
・#1 創作系はわからないけど、車の運転も短時間仮眠しながらだけでもだいぶ回復する
・シエスタを4回取ってる感じかな?脳は寝てる間に記憶の整理してるって説を訊いたことがあるから、そういう意味で >寝る前にあった問題が解決< かな?
・寝ずに働いてまとめて寝るよりは効率良さそう
・一時間睡眠で一日八回朝にすると倍率ドン!さらに倍!
・仮に早死にするとしても、中身の濃い生活送れるなら有りかも。
・睡眠時間は毎日8時間とってる計算にはなるが…。
・#3 やや評価する
・東西南北中央尾維新
・東西線中央線直通高尾行みたいな
・直ぐに出てきたイメージは東西南北中央不敗
・クリエイターの仕事をしているが、西尾維新の言っていることに共感しかないので #4 を見て驚いている。昼寝すると血圧が下がる→それを上げるために大変な負担がかかるということ?
・あと、それだけ寝てるってのは、生活サイクルが血糖値の急上昇、急降下の繰り返しをやってる可能性が。つまりドカ食いで寝る、起きると腹が空いてる>ドカ食い、をやってないか、と。それはまさに肥満への道
・1日に4回朝食を摂るのだな。#15 そう書いた。脳味噌にはお昼休みはあったほうが良いと言うデータは揃ってる。けれど、そう言う説が出てる程度で、身体のデータはない。将来血圧を上げる機能の劣化が早めに出るようになるかもしれないねーとか色々勘案出来るが。
・トゲ先にある様な胃酸抑制や血圧上昇が常に続いてるくらい継続した神経亢進継続はボロボロになるけれど、ちゃんと睡眠ごとやリラックスが出来てるならええと思うよ。西尾維新はジーンズで外因的に血圧上げてて内分泌的な負担は少ないとも言えるしな。あと、朝起きられない様な低血圧ってのは、血圧を上げる能力が低い状態で、医者が処方で塩を出すこともある。
・#16 睡眠と食事ってセットなのか?それこそ肥満の人にしかわからない理屈に見える #17 なるほどなあ。睡眠と血圧をセットで考えたことがなかったので、今後は忙しくない時は控えるようにする。ありがとう
・差が大きいが、人の身体は何でも基本回数や量が決まってる。ガムを食べてる人間はアミラーゼが早く出なくなる、だろうと。エジソンだったかアインシュタインだったか、寝過ぎを防ぐ為にお昼寝は椅子で金属のボールを持って寝て、寝るとボールが床に落ちて目を醒ますなんてやってたんだってさ。
・面白いな
・#19 食後に眠くなるメカニズムが、血糖値の急上昇にあって、その原因として糖分や炭水化物を急に与えられる事で、ドカ食いとかがその原因の一つにある。更には血糖値は急上昇すると後に急降下するので、ドカ食いで寝ると目覚め後に空腹感が生まれる原因にもなる
・結局勝手な思い込みの決め付け持論か。
・思い込むのも大事