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うつのサイン｢見逃して重症化する人｣の盲点
https://toyokeizai.net/articles/-/418510
2021-04-05 09:13:37
＞睡眠に関してなら、「明け方に目が覚める・お酒がないと眠れない・やたらと眠い」、食事に関してなら「食に興味がなくなる・食べたくないのに食べてしまう」などといった具合です。こういった傾向が、ほぼ毎日、連続して2週間続いた際は黄色信号です。
・明け方に目がさめる。やたらと眠い。食べる気はないのに食べないと落ち着かない。そんな私はジェイゾロフト服用中。鬱じゃないんだけど。不安の正体は死なので自ら死を選ぶことは絶対ない。・自己紹介はいらないです。・別にええやんけ・ワイにも自己紹介させてぇな。・他でも韓国関連の記事に出てきては自分の体臭をアピールする変わったのもいるし、それと同列で良ければやればいいんじゃないかな。・むしろ自分が嫌だからと他人に書かせない為のコメントする方が全く役にも立たず無駄だろ。・鬱の話をしてるときに、「鬱じゃないんだけど」と注意書きを入れた自己紹介が何の役に立つ？日記は自分のブログに書けよ。・症状が似てても違うと言う話なんだから有益に思うが。・別にええやんけ。お前の書き込みもなんの役にも立たんじゃろ・挨拶ができなくなるとか、風呂にはいれなくなるとかも聞いたことあるな＞うつのサイン・#5 俺も苦笑は問題だと考えているが、俺の問題意識は苦笑が気に入らない発言がし難くなるように嫌がらせをする所だ。その意味で俺はむしろ貴方にこそ苦笑を見る。苦笑の問題は自分の話をしない事だとさえ思っていて「自分は韓国人だから韓国が面白おかしく取り上げられるのは嫌だ！」とでも言うなら協力もするが、嫌がらせには対立するポジションを取らざるを得ない。・オレは鬱と診断される直前には人とすれ違えなくなった。とにかく『お見合い』が多くて人混みが辛かった。決断力が無くなる感じといえば伝わるかな。・部署が変わってうつになりかけたが、思い返すと特に整容、外見に気を使わなくなったな。ずっと同じ服を着たり理容にも行かず布団のシーツの洗濯もしない。そっから掃除の頻度が減りスーツのクリーニングを出さなくなりヨレヨレのを会社に着て行き…まぁ予兆ってのは確かにあるな。・#12『お見合い』がダメだと思い込んじゃうんだろうな。別にそんな事はなく「気が合いますね！」とジョークの一つでも言えると良いんだけどね。色々「ねばならない」的な縛りで動けなくなっちゃうんかな。#13 俺は鬱でなくとも掃除なんか年に一回とかだった。ロボット掃除機買って埃があっと言う間に溜まる事を知った。・10年くらい黄色信号だわ。適度に卑屈や怠けや雑にになりながら生きてます。無理なもんはしない・#2 意味不明な造語を連呼するのは日記じゃないんだ