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腕立て伏せが得意な人は、心筋梗塞や突然死のリスクが少ない
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/051400110/
2020-09-15 23:43:48
>一定のペースで行う腕立て伏せが連続で10回以下しかできなかった人に比べ、41回以上できた人では、その後10年間の心血管疾患発症などのリスクが96％も低くなっていました。
10回くらいしかできん…
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・1分間に80回のペースで40回以上出来る人は日頃から運動しているだろ。得意とか言う話ではないと思うが。
・俺が試しにやったら突然死しそう
・11回から40回の間の人は？
・これってほどほど運動してる人は運動してない人より健康っていうだけなのでは。
・心臓が鍛えられるんかな