自動ニュース作成G
新年度・編集部REBORN計画③ 年間5キロ増の原因「ラーメン」食べ過ぎをやめる
https://www.lifehacker.jp/2018/04/hacknewlife_drop_bad_habits_ramen.html
2018-04-09 00:43:53
>古川先生:アメリカの有名な禁酒団体では、「一生お酒をやめる」ではなく「今日一日お酒をやめる」という考え方で、禁酒を始めることを推奨しているそうです。要するに、あんまり先のこと考えすぎるとしんどいので、まずは「1週間ごとのチャレンジ」という意識で積み重ねた方がいいと思います。ある程度までいったら、我慢してるという感覚もなくなってくると思いますよ。
>その代わり、すごく行きたいとっておきのお店に週一で行く、というようにしてみてはいかがでしょうか。適当なお店ではなく極上のお店に週一で行き、その分、お金は存分にかけたらいいと思います。
・他人のダイエット宣言とか、ホントどうでもいい。
・鼻糞のコメントも
・ダイエットって宣言した途端に半分くらいやった気になって挫折するよね。
・2kg減なんて、一日水分を控えると出るぐらいの値でしかない。
・#2 「も」と言うことは、自分のニュース投稿自体がどうでもいい内容なことを自覚してるんじゃないか。
・誰だよコイツバカじゃねえのこのニュー作は
・ラーメンは止めてパスタにすべきだな。 https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882.php