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岡田斗司夫氏のリバウンドに衝撃 かつてレコーディング・ダイエットを提唱
http://news.livedoor.com/article/detail/9427159/
2014-11-04 01:58:22
>やはり、レコーディングダイエットはただのインチキだったのか。だが、本人がこんな状況に陥っているにもかかわらず、岡田の後援会組織「FREEex」では、最近もレコーディングダイエットの勉強会が開かれているようだ。これはいったいどういうことなのだろう。
>ちなみに、この「FREEex」は2010年、岡田自身が「年に12万円支払って岡田を助ける」という驚くべきコンセプトで立ち上げた組織で、現在でも150人ほどの岡田ファンが会員になっているという。新著の『僕たちは就職しなくてもいいのかもしれない』もこのFREEexの考え方がベースになっているのだが、これについては、ぜひ別の機会に論じてみたい。
・一旦あそこまでやせたんだから別にインチキではないだろう ていうか岡田叩きたいだけ?
・レコーディングダイエット自体は別に以前からあったし、効果はあるよ(実体験)
・あははは。>即効性にも優れている。原理的にリバウンドも最小限に抑えられる
・最近言ってる事全てがみっともないおじさん
・頭の弱い奴を集めて自分のためにただ働きさせる仕組みを作ったのはすごいな、まあしゃべりは面白いけど本質は詐欺師だろ
・インチキおじさん登場
・原因のひとつは加齢。だんだん生きているのに必要な熱量が減って行くのに、同じことをしていると太る。
・記事読めないが、単に面倒になっただけじゃね?
・年齢でじゃないかなあ。自分も以前使ってた方法が通じなくて困ってる。たぶん代謝が落ちてるんだろ。食費はかからなくなって万々歳なんだが
・妖怪のせいなのね
・#8 すみません、URLおかしかったかも。
・顔は前みたいに丸くなった感じはするけど胴体なんかは全盛期の半分ぐらいしかないように見える
・記事読んでないけど別の方法でダイエット成功後リバウンドした個人の経験があるので、方法を疑う事はないけれど。 一度ダイエットへの成功体験があるとリバウンドしやすいって記事が少し前にあった
・基礎代謝が落ちたとしても数百カロリーもいかないだろ。パン一個分くらいだ。根本的にはレコーディングダイエットは継続が難しいことに問題がある。
・レコーディング・ダイエットでどのくらい食ったら太るかっていう感覚を身につけて記録不要にするのがコツ。あとは炭水化物の取り過ぎに注意する程度で、維持はそんなに難しくないはずなんだがな。
・ダイエットしても筋肉量を増やして基礎代謝上げないと破綻を先延ばししてるだけだからね。なんたらダイエットは片道だけの方法論だわな。振り子の揺り戻しには無力。
・歳とってますます米の飯が美味くてしょうがなくなってきた。運動しないとダメだねえ…
・#17 なんでなんだろう。年寄りが餅好きなのは、子供の頃の「ごちそう」の記憶だからだと思うけど。
・#18 歳を取ると消化吸収の楽なものがおいしく感じるという、勝手な俺様仮説
・痩せたあとに太ってきたと感じたとき、レコーディングしつづけるのが難しいのかな。
・痩せるって目的を達成するまでは頑張れるけどゴールのない現状維持は辛いよね。by.68kg→87㎏→73kg→85kgの男
・年寄の立場で助言するなら、「○○を食べるときに××が無いと食べた気がしない」というのを極力なくすこと。例えば自分はもう、炭水化物抜きでうまい刺身食っててもストレスたまらない。酒はもともと飲まないので分からないが、「とりあえずビール」とか言わないほうが良いと思う。
・#22 そういう意味では、「好き嫌いをなくす」ことは重要なんだね。ありがとう、先輩。
・そして運動 https://twitter.com/NaoyukiKatoh/status/529677428872851456
・#20 一度痩せた成功体験があると、ちょっと太ったくらいじゃ「俺は痩せようと思えば簡単に痩せられる」と思っちゃうんだよ。ああ、今度の健康診断でめちゃめちゃ叱られそうだ…
・#20 もともとレコーディングし続けるのってムリがあると思うんだよね。俺は一ヶ月しか続かなかったけど、太らない限度ってのを体感的に憶えたので、以後、苦もなく太らなくなった。やせたいときは3日ほどメシを抜いて、以後は維持に努める。そんな感じ。
・一番楽なダイエット法はNHKのためしてガッテンでずっと言い続けているはかるだけダイエットかなと思ってる。風呂に入るときに体重を量って記録するだけ。太ってる人って現実直視できない人多いから。これで90→75~78kgになって4年目。
・脱線するけど、飛行機の運賃って、体重が90Kgも60Kgも同じなのに、(航空会社で値は異なるが)荷物は30Kg越えたかどうかで敷居があるのは納得できない。
・身体に巻き付けたらいいのだ