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サプリメントの摂取が健康を害する!?:研究結果
http://wired.jp/2013/12/05/harm-of-supplement/
2013-12-08 17:15:19
>マルチヴィタミンを摂取していた人は、その後19年の間に死亡する確率が、摂取していなかった人と比較して6%高かった。
>リスクの上昇率は、ヴィタミンBを摂取している場合には10%、葉酸に関しては15%、鉄分に関しては10%、マグネシウムに関しては8%、亜鉛に関しては8%、銅に関してはなんと45%だった。
どうよ?
・サプリを積極的に摂る人間はもともと健康に不安を抱えてるもんだから、まぁ統計とったらそうなるよね・>食品の中に存在するが錠剤には含まれないほかの成分 これ解明したらノーベル賞とかいけるんじゃね。・「どうよ?」か…。・#2 クエン酸キレート加工とかアミノ酸キレート加工と言って亜鉛などをアミノ酸やクエン酸で包んで吸収率を上げる加工があるよ。まあお酢と一緒に飲めばいいんですけどね。・#3 うむ。