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非力でも、肥満でも前途多難… 10代の筋力で寿命が決まる？
http://diamond.jp/articles/-/30768
2013-01-24 21:26:28
＞青少年の肥満に警鐘を鳴らす研究報告は数々あるが、どうやら「非力」も早死にリスクを高めるらしい。
＞英国医学誌「ＢＭＪ」に掲載されたスウェーデンはカロリンスカヤ大学の研究から。研究者らは16～19歳のスウェーデン男性、およそ110万人を24年間にわたり追跡。
＞参加時に膝と肘関節の伸展・屈曲力、握力で筋力を計測したほか、収縮期／拡張期血圧、ＢＭＩ（体格指数）を記録した。
・あー俺のことだ。ゲームと漫画で過ごした十代で培った虚弱体質のツケが、三十代の体に現れてきた。
・高校まで散々運動して今はデブ中年と化した俺だが確かに運動していないデブは見た目が俺よりも太っていても俺より体重が低い感じがする 鍛えた筋肉とそれを支える骨って重いんだな
・骨の差分がでかいのかね?筋肉は鍛え続けないと維持出来ないから、運動止めた分はもうない筈。